가끔 가슴을 부여잡는 통증이 느껴지지 않나요?
관상동맥질환의 초기 증상일 수 있습니다. 관상동맥질환은 심장 주위의 관상동맥이 협착되거나 막히는 질환입니다. 심장 근육에 혈액을 공급하는 관상동맥이 동맥경화와 혈관의 좁아짐으로 인해 충분한 혈류를 공급하지 못하는 상태를 가리킵니다. 관상동맥질환은 심장근육에 산소와 영양분을 공급하는 중요한 혈관인 관상동맥의 혈관벽에 콜레스테롤과 지방이 누적되어 혈관이 좁아지거나 막히는 질환입니다. 그로 인해 심장에 혈류가 충분히 공급되지 못해 다양한 증상이 나타납니다. 관상동맥질환의 주요 원인은 동맥 경화증과 혈전 등입니다. 관상동맥질환의 주요 증상은 가슴통증, 호흡곤란, 불규칙한 심박수, 실신, 구역질, 구토, 체중감소 등이 있습니다.
여러 가지 관상동맥 질환 증상을 보며 나는 어떤지 생각해 보세요.
국소적 협심증은 가슴 통증 또는 불편함으로 나타납니다. 흔히 가슴 압박 또는 압박감을 느끼며, 가슴 통증은 일반적으로 활동이나 스트레스와 관련이 있으며 휴식으로 호전됩니다. 관상동맥 협착 때문에 심장근육에 충분한 혈류가 제공되지 못하면 활동 중에 심장근육에 산소가 부족해지므로 가슴 통증이 발생합니다. 무증상 관상동맥질환은 별다른 증상이 없이 진행할 수 있습니다. 환자는 증상을 경험하지 않을 수 있습니다. 혈류가 충분한 경우에는 증상이 나타나지 않습니다. 그러나 동맥 경화가 진행되면 점차 심장근육에 산소 및 영양분을 충분히 제공되지 못하게 되면서 증상이 나타날 수 있습니다. 비정상적 협심증은 안정된 협심증보다 더 위험하며, 증상이 예상치 못하게 발생하고 흔히 밤에 나타납니다. 가슴 통증은 더 강하고 지속적입니다. 혈전이 관상동맥을 심하게 막으면서 심장근육에 심각한 산소 부족을 초래합니다. 이럴 때 증상이 나타나면서 다른 협심증보다 심각하다고 분류됩니다. 심근경색은 가슴 통증, 압박감, 두통, 어지러움, 호흡 곤란, 오심 또는 구토, 땀, 팔이나 어깨의 통증 등을 포함하는 강한 증상을 유발합니다. 관상동맥질환으로 인한 혈전 또는 혈관의 급성 폐쇄로 심장근육에 심각한 손상이 발생하면서 증상이 나타납니다. 각 유형의 관상동맥질환은 관상동맥의 협착 정도와 혈전 형성 여부에 따라 다른 증상을 유발합니다. CAD의 증상은 혈류 부족으로 인한 심장근육의 산소 부족 때문에 발생하며, 이러한 상황에서 관상동맥의 협착이나 혈전 형성이 주요 원인입니다. 관상동맥질환의 조기 발견과 관리는 심각한 합병증을 예방하고 환자의 삶을 보호하는데 중요합니다.
관상동맥질환 환자로서 반드시 지켜야 하는 주의사항이 있습니다.
의사 지시를 반드시 따르세요. 의사의 처방 및 지시사항을 반드시 준수하세요. 약물 복용, 식사, 운동, 휴식 및 기타 치료 관련 지침을 지키는 것이 무엇보다 중요합니다. 의사가 처방한 약물을 정확한 시간에 복용하세요. 혈압 약, 혈중 콜레스테롤 약, 혈액 응고 예방 약 등을 포함합니다. 건강한 식습관을 지키세요. 식이섬유를 풍부하게 함유한 과일, 야채, 곡물, 고기 대신 닭 가슴살과 같은 저지방 단백질을 선택하세요. 트랜스 지방과 포화 지방 함유 식품을 피하고, 염분 섭취를 제한하세요. 흡연은 관상동맥질환의 위험을 높이므로, 흡연을 중단하세요. 주변에서도 금연을 하도록 유도해 주세요. 의사의 승인 하에 정기적인 운동을 실시하세요. 유산소 운동은 심장 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다. 또한 스트레스는 관상동맥질환의 증상을 악화시킬 수 있으므로, 스트레스 관리에 신경을 써야 합니다. 명상, 요가, 규칙적인 휴식이 도움이 될 수 있습니다. 의사와의 정기적인 의료 검진을 받으세요. 혈압, 콜레스테롤 수치 등을 모니터링하고, 심전도 및 관상동맥 형태 검사 등을 통해 관상동맥질환 상태를 주기적으로 관찰하세요. 관상동맥질환 환자를 돌보는 사람이 반드시 알고 있어야 하는 점에 대해서도 알려드릴게요. 관상동맥질환 환자를 지원하고 이해해 주세요. 그들의 의료 및 식습관 관리에 도움이 되는 방법을 찾아주고, 그들을 항상 지지하면서 응원해 주세요. 관상동맥질환 환자가 정확하게 약물을 복용하도록 도와주세요. 복용 일정을 기록하고 필요한 경우 의사와 협의하여 약물을 구입하세요. 건강한 식사를 위해 식사 계획을 도와주세요. 고지방 및 고염분 식품을 피하도록 도와주고, 신선한 과일과 야채를 구매하고 요리해 주세요. 환자가 정기적인 운동을 할 수 있도록 격려하고, 함께 걷거나 함께 운동을 하도록 해주세요. 운동을 함께 하면 효과는 배가 됩니다. 관상동맥질환 환자의 스트레스를 관리하는 방법을 찾아서 환자의 주변 환경을 안정적으로 만들어주세요. 함께 명상이나 요가를 시도할 수도 있습니다. 긴급 상황을 대비하여 관상동맥질환 환자와 함께 비상 연락처 및 필요한 의료 정보를 기록해 두세요. 위급상황시 빠른 대처가 가능해집니다. 관상동맥질환 환자와 함께 건강한 생활을 유지하고 적절한 치료를 받을 수 있도록 돕는 것이 매우 중요합니다. 의사와 함께 협력하면 관상동맥질환 환자를 보다 효과적으로 관리하고 합병증을 예방하는 데 도움이 될 것입니다.